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Premlogin怎麼付款最方便
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Spotify帳號合租是否合法
YouTube Premium共享合法嗎
D+與Netflix共享差異
影音訂閱怎麼省
D+可否與親友共用

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近年來，線上影音平臺和AI工具的興起，徹底改變了我們的生活。
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張天霖退便當店經營！妻曝現況：當上班族

記者杜沛學／台北報導▲洪小鈴出席《生命的麥田》記者會。（圖／大愛提供）張天霖4月時突然自曝退出便當店經營，疑似與其他股東意見不合，而當時太太洪小鈴才剛生下女兒。洪小鈴26日出席新戲記者會，尷尬表示不清楚細節，但也很意外，兩人剛成為新手爸媽，各自也很多事情要忙，洪小鈴認為：「他也是大人了自己會解決。」洪小鈴並透露，張天霖現在在一間網路公司上班，直言：「現在演員工作沒有以前那個時候那麼好，以前覺得演員是一輩子的事業，但大環境在改變，它變你也可以變，其實還有很多事情可以做，他自己也覺得自己沒有這麼適合在演藝圈，不是這麼會交際。」張天霖也有去綠島考潛水教練證照，夏天會去教課，洪小鈴形容，張天霖會去考證，也是因為不想沒有戲拍就停滯。▲洪小鈴（右）讚張天霖是神隊友。（圖／翻攝自臉書）洪小鈴肯定張天霖是「神隊友」，會主動幫忙很多事，但已成「女兒傻瓜」，可以讓女兒躺在胸膛上睡2小時，洪小鈴抱怨喊：「你不要害我！」因擔心寶寶會習慣這樣睡覺，但老公去工作時，她沒辦法一直抱著小孩，還會有其他事情要做，結果張天霖不理她，還跟女兒說：「媽媽很小氣，她不抱我抱！」讓洪小鈴超傻眼。至於自己何時會復工拍戲？洪小鈴說確實有跟老公討論過，張天霖認為寶寶現在還小，應該要多一些時間照顧，洪小鈴也是一樣的想法，但認為現在已過了最艱辛時刻，如果後面有工作找上門，也會開始上班。

45元買手搖飲「發票中200萬」獎落這縣市

生活中心／林昀萱報導▲114年3、4月統一發票中獎號碼出爐。114年3-4月期統一發票中獎號碼昨（25）日出爐，千萬特別獎號碼為「64557267」，200萬特獎號碼為「64808075」。而上一期1、2月統一發票仍有7張待領，其中有人購買手搖飲就中200萬，兌獎期限至7月7日倒數中，別讓到手的財富溜走！今年3-4月期統一發票獎號於5月25日公布，千萬特別獎號碼為「64557267」，200萬特獎號碼為「64808075」，頭獎3組分別是「04322277、07903676、98883497」，8位數號碼與頭獎號碼相同者獎金20萬元；末7位數號碼與頭獎中獎號碼末7位相同者各得獎金4萬元；末6位相同得1萬元；末5位相同得4千元；末4位相同得1千元；末3位相同得200元。財政部提醒，領獎期間自6月6日起至9月5日止，中獎人請於領獎期間攜帶國民身分證，非本國國籍人士得以護照、居留證或內政部移民署核發入出境許可證等替代及中獎統一發票，依代發獎金單位公告之兌獎營業時間臨櫃兌領，逾期不得領獎。另外，114年1、2月期統一發票千萬特別獎號碼為「95980685」，200萬特獎號碼為「37166026」，頭獎3組分別為「78394633、26503878、39200954」，有民眾花費45元在雲林縣崙背鄉信義路85號1樓的「白巷子WHITEALLEY」購買手搖飲就中200萬，千萬記得在7月7日兌獎期限前領取。

早餐別再吃這類麵包！恐心肌梗塞、中風

生活中心／彭淇昀報導早上是一天當中血糖飆升最快的時段，若習慣早餐吃奶酥麵包、菠蘿麵包等，長期下來恐導致動脈硬化、心肌梗塞，甚至中風。對此，營養師建議，若早餐真的想吃麵包，可選擇夾料三明治，類型越單純越好。▲早餐盡量避免高糖麵包，建議選擇夾料三明治或雜糧麵包。（示意圖／資料照）營養師林品瑄今日在IG上發文分享，早上其實是一天當中血糖飆升最快的時段，若早上吃了高糖的麵包，會讓血糖像在搭雲霄飛車，「迅速飆升又快速下降」，這樣長期下來，恐導致動脈硬化、心肌梗塞，甚至中風的問題。林品瑄指出，紅豆麵包的糖量逼近6顆方糖（30g糖），奶酥麵包則約4顆方糖（20g糖），含糖量相當高，應避免長期食用。因此林品瑄建議，若早餐很想吃麵包，可選擇較單純的類型，像是有夾料的三明治，有蛋、菜，除了血糖較穩外，也比較有飽足感，是很不錯的選擇。林品瑄表示，若是真的想吃高糖麵包的話，可以選份量小一點的，再搭配一杯豆漿，這樣會比較均衡一些。腎臟科醫師廖述寬「寬寬醫師」曾在YT頻道分享，通常越精緻的麵包，吃起來更加香甜柔軟，熱量也越高，傳統台式麵包常會加入大量的糖、油和添加劑，若包了肉鬆、奶酥、紅豆、果醬等餡料，會讓血糖飆更高，因此應選擇高纖、少油、少加工的品項，若能再搭配蔬菜、蛋白質等等，可減緩碳水化合物消化吸收速度，讓血糖上升的速度更為平緩。在Instagram查看這則貼文營養師品瑄（@dietitian_pink）分享的貼文